最近暑くて食欲が落ちているけど、その分痩せる(と信じてる)のでラッキー🍀
セツゲッカのみゆです⭐️

今日は…
①今週のセツゲッカレッスン
②今日のセツゲッカ小話
の2つをお話します!

①今週のセツゲッカレッスン
今週のセツゲッカレッスンでは、久しぶりに基本の動きやリズムをとる練習をしました!

久しぶりの基礎練習だった事もあり、個人的にとても楽しかったです✨

楽しい反面、動き自体はすごくきついです😵‍💫
でも、きついのがどこかクセになって、『楽しい』に変わりました!!

次の日はもちろん筋肉痛で、特におしりと脚と背中がガッチガチでした🤣

普段全然体を使えていないんだな…と感じたと同時に、今週のレッスンではしっかり使えたんだなと思いました✌️

〜今日のセツゲッカ小話〜
今週のセツゲッカレッスン終了後、私はあるものを発見しました👀

それがこちらです⬇️
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これは冷感スプレーで、元々は私の妹でセツゲッカメンバーの、こはるが持っていた物なんです!

レッスン終了後私は、ここなちゃんとてっぺいくんがこはると同じスプレーを持っているのを発見したのです😲

こはるの冷感スプレーの匂いを気に入ったここなちゃんが同じスプレーを買い、ここなちゃんの冷感スプレーの匂いを気に入ったてっぺいくんが同じスプレーを買い…

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こうなりました。😂

ちなみに、同じくセツゲッカメンバーであるみおんちゃんも、今週のレッスンで
『今日はみおん、いい女の匂いなの💭😘』
と言っていました笑

いい香りが流行りつつある、セツゲッカでした🤥
おわり💭🤥

最後まで読んで頂き、ありがとうございました🙇‍♂️

最後に、人生をちょっとだけラッキーにする名言をみなさんと共有して、終わりにしたいと思います!

『自分が許せない自分には絶対ならない』

みなさんの今日がラッキーな日になりますように。
せーのっ!ラッキー🍀

以上、みゆでした⭐️
さようなら♪

miyu