こんにちは。セツゲッカのナギサです🎵
今回は、今週のセツゲッカレッスン＆休講についてお話をしていくよ〜！
まずは、今週のレッスンについてお話をしていきます♪
今週のセツゲッカレッスンは、大きく動くというのがメインでした。
ですが、ダンスの練習ではなく足と腰を鍛えつつ、大きく動くというのをしました。
次の日は、股関節や腹筋が一日中痛かったです💦
ですが、いろいろな発見がありました😊
自分がきつい動きをしていても、きつそうな表情をしない方がいいという事に気付きました！
きつくても、笑顔で見せるというのを今後の課題にしていきたいです！
そして、先週の水曜日と木曜日はダンスが休講でした😭
毎日行ってるので、何もない日に違和感しかなかったです。
ダンスがあるのとないのでこんなに違うだ！と思いました。
とっても暇でした😅
最近はとても暑くないですか？
私は、断然寒いほうが好きなので夏は苦手です☀️
夏休みまであと少し！
暑いけど学校頑張るぞ！
以上ナギサでした♪
