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最近暑くて食欲が落ちているけど、その分痩せる(と信じてる)のでラッキー🍀 セツゲッカのみゆです⭐️ 今日は… ①今週のセツゲッカレッスン ②今日のセツゲッカ小話 の2つをお話します！ ①今週のセツゲッカレッスン 今週のセツゲッカレッ...

こんにちは。セツゲッカのナギサです🎵 今回は、今週のセツゲッカレッスン＆休講についてお話をしていくよ〜！ まずは、今週のレッスンについてお話をしていきます♪ 今週のセツゲッカレッスンは、大きく動くというのがメインでした。 ですが、ダン...

皆さんこんにちは〜 セツゲッカのさくらです🌸 ITZY のWANNABEという曲はご存知ですか？ 肩ダンスと言う､はやいテンポに合わせて肩を動かす､難しいダンスが特徴的な曲です！ ITZYは韓国のグループで、 K-POP好きの私はどうしても踊れるようになりた...

みなさんこんにちは！ セツゲッカのこはるです☀️ 6月26日(日)に天草でイベントがありました‼️ ホールであったので、広くて、めっちゃ気合いが入りました💪 天気が不安でしたが、私は晴れ女なので、晴れました☀&...

みなさんこんにちは！ セツゲッカのこはるです☀️ 金曜日の『ロック』というレッスンで、主に上半身の細かい動きを練習しました！ 今まで全然していなかった上半身の動きがあって、とても勉強になって、楽しいレッスンでした！ これからのロ...

こんにちは。セツゲッカのナギサです🎵 今回は、インストラクターについてお話をしていくよ😆 私は、六月からダンスインストラクターになりました👏 今月からダンスインストラクターになったのは、さくらちゃん、ここなちゃん、私の3...